メンタルヘルス

組織の責任としてメンタルヘルスに取り組むなかで管理者のラインケアはとても重要です。リモートワーク導入が進み、リーダーの悩みはつきません。しかし、最も重要なのは「予防」です。そのためにはメンバー個々のセルフケアスキルを高めることが有効です。ストレスマネジメントをはじめ、レジリエンス、マインドフルネス、感情のコントロール…。こうしたスキルを高めることで業務への集中力も高まり、結果として働きやすい職場づくりへとつながります。セルフケア・ラインケアを軸として、心身ともに健やかな状態を保つための考え方や情報をご提供していきます。